Poskrbite, da vam v službi ne prekriža načrtov karpalni kanal

Poskrbite dobro za naše zdravje in tudi karpalni kanal vam ne bo delal težav. Drugače še kako hitro lahko pride do stisnjenega živca v zapestju med kostjo in vezmi zapestja. Bolečina ni kar tako, boli kar fajn in to je potrebno čimprej pozdraviti.

Lahko pa veliko naredite, če že preventivno skrbite za zapestja in celotno svoje zdravje z razgibavanjem in masiranjem. Včasih pozabimo in nimamo časa in hitro mine teden, ko čisto nič ne naredimo za telo, potem pa nastane karpalni kanal in se čudimo, kako to, mi pa še imamo toliko dela za naredit. Saj veste, po navadi pride tako, če sami ne poskrbimo zase, pa bo telo poskrbelo in opozorilo samo, da potrebuje pavzo.

Tako sami poskrbite in redno razgibavajte zapestje, pravilno sedite za mizo, naj bo višina mize pravilna in vsake toliko časa si vzemite minuto in razgibajte zapestja, nič vam ne bo pobegnilo, če pa ste resnično na tesno z časom, pa go greste na wc krožite z zapestji, to verjetno vam bo uspelo.  Kajti ko enkrat nastopi karpalni kanal, nastopijo bolečine in onemogočeno vam bo še tako nujno delo in bo moralo počakati. Lahko si boste vi kupili oporo za zapestje, ki vam bo sicer pomagalo in tudi na dolgi rok pozdravilo, vendar pa lahko poskrbite da se karpalni kanal v zapestju sploh ne razboli.

Kar pa se tiče prehranskih dodatkov pa lahko sežete po vitaminu B kompleks, ki vam bo pomagal pri zdravem zapestju. Z fizično vadbo pa boste poskrbeli, da bodo mišice močne, napete, kar pa vas bo obranilo, da se bo karpalni kanal razbolel. Vaše zdravje je najpomembnejše, kajti če ne boste imeli zdravja, ne boste mogli delati čisto nič, zato  pa si le okradite kakšno minuto v službi in razgibajte zapestje, takrat sidrom karpalni kanal ne bo imel nobene možnosti, da se razboli.  

Senčila za bazen v obliki jadra

Človek je lahko srečen, če si lahko privošči bazen doma na svoji zemlji. Danes se časi spreminjajo in ljudje imajo kar veliko denarja. Poleti, ko se vozite okoli kar malček poglejte okolico hiš in videli boste, da ni malo hiš, kjer imajo bazen in prekrasna senčila, ki jih v poletnih in sončnih dnevih delajo senco. Včasih jamramo, vendar Slovenija premore prelepe, bogate, drage hiše, z bazeni, senčila, ki so montirana na balkonih, terasah, nad bazeni pa tudi dosegajo vrtoglave cene.

Nekaj časa, so si ljudje montirali tende, to so senčila iz različnih materialov in so kar draga, sedaj pa prihajajo v ospredje jadra raznih barv, ki ti polepšajo okolico in so še kako funkcionalna.

Moj prijatelj si je postavil hišo in že takrat, ko še ni imel hiše je rekel, če bo kdaj imel svojo hišo, bo imel tudi bazen in tako je tudi bilo. Že pri samem izkopu hiše, je naredil izkop za bazen. Vse je imel že točno določeno in na koncu je imel najlepšo hišo v mestu z velikim bazenom in seveda senčila ni pozabil, ker pa je bil bazen kar velik, se je odločil ,da si bo montiral senčilo v obliki jadra. Sprva nisem vedel o čem govori in kakšna senčila so to, ko pa sem jaz videl to jadro, vam ne morem povedat, kako je to pasalo ravno nad bazen, naredil si je tako, da senčila ni  bilo potrebno umikati in premikati, jadro je prekrilo pol bazena in vrtno mizo z stoli. Najboljša stvar pa je to, da so ta senčila v obliki jadra narejena tako, da jih lahko nagibamo kakor želimo in če želimo senco drugje, enostavno jadro nagnemo v tisto smer. Od takrat vem, da je še kako pomembno, da izberemo prava senčila, ker bodo naredila tisto piko na i, in so vse skupaj z okolico vred izgledalo še lepše in modernejše. 

Operacija ušes pride vsekakor v poštev, če so ušesa res velika

Vsak človek bi rad bil lep in imel skladne poteze in dele telesa na obrazu idealne. Vendar pa tako žal ne gre. Ljudje smo si različni in če imamo na primer prevelika ušesa je danes operacija ušes že čisto nekaj normalnega. 

Moja prijateljica je res krasna punca, njena lepota v množici izstopa, vendar pa ima vedno pokrita ušesa z lasmi. Tukaj pa nastane problem, kjer vpliva na njeno samozavest. Kajti njena ušesa so res velika in operacija ušes bi pri njej bila res rešitev. Kako zelo je bilo njej nerodno zaradi ušes, saj si ni resnično nikoli želela speti las. Ko smo bili pri telovadbi in ji je profesor rekel, da si mora speti lase, si jih je spela preko ušes in telovadila tako nežno, da se slučajno lasje ne bi premaknili in da bi se pokazala njena ušesa. Če bi komu pripadala operacija ušes, bi njej. 

Ker sva bile resnično prijateljice, se je samo z menoj počutila sproščeno in videla sem kako zlata in dobra punca je in kako jo velika ušesa motijo, ona je bila ko sva bile same, čisto druga oseba in večkrat sva se odkrito pogovarjale o njenih ušesih, saj je sama rekla, da bi operacija ušes rešila njeno stisko. Ja resnično je imela že stisko glede velikih ušes, čeprav jaz sem jih bila navajena in jih sploh nisem opazila, ona pa je imela slab dan, če je kdo videl njena velika ušesa. Tako je odrasla in vedela sem, da ko bo lahko pri njej izvedljiva operacija ušes, bo to tudi naredila. In seveda je, pa ne mislite, da mi ni povedala, kako srečna je bila ta dan, ko je šla v bolnišnico in operacija ušes je bila narejena drugi dan. 

Ni ji bilo težko, bi je bolelo, vse to zaradi adrenalina, d ji bo operacija ušes dala lepa nova ušesa.…

Pisarniški stol in koleščki

Pri nakupu pisarniškega stola moramo biti pazljivi tudi na koleščke. Seveda se vsi osredotočimo, da izberemo pisarniški stol, ki najboljše odgovarja našemu hrbtu, tako poskrbimo za naše zdravje, včasih pa pozabimo pogledati kakšna koleščka ima ta pisarniški stol, ki pa je tudi zelo pomembno. Pa ne samo zaradi nas, ampak tudi zaradi tal, ki jih imamo v hiši. 

Mi smo enkrat kupili za našega otroka en pisarniški stol, ki nam je čisto uničil parket, ja prav zamenjati smo mogli parket, ker so ga koleščki čisto uničili. Zato je prav pomembno, da ko kupujemo pisarniški stol gledamo tudi na to. Človek bi rekel ok, če bi na njemu sedel težek človek, tako pa je sedel otrok z 30 kg in naredila se je takšna škoda. Zato, ko se odločite, da boste kupili novi pisarniški stol, ne pozabite pogledati koleščkov in kupiti dobra koleščka, če vam bo slučajno všeč in vam bo odgovarjal pisarniški stol, na katerem so slaba koleščka, prosite prodajalce da vam jih zamenjajo za boljša in tako boste dobili za vaš najboljši stol.

Nikar ne kupujte slabih koleščkov na stolu, kajti dobili boste dodatni strošek, ta pa ne bo poceni, ko boste mogli zamenjati parket ali laminat v sobi. Raje poskrbite, da bo pisarniški stol imel res dobre koleščke, na katere marsikdo pozabi.

Mi smo eni izmed tistih, ki imamo uničen parket, sprva se nam ni zdelo tako hudo, ampak potem pa so tla kar naenkrat bila grozna in če nočeš zamenjati tla takoj, jih zamenjaš kasneje, ker je res gredo. Tako je dober pisarniški stol tisti, ki ima dober oprijem hrbtenice, je narejen iz dobrega materiala in ima dobra kvalitetna koleščka, ki se ne zažirajo v tla in ne delajo ris. 

Ko boste imeli pisarniški stol z dobrimi koleščki, boste videli, kakšna razlika je, ko ne boste več pazili, kako se premikate in bili živčni, da ne poškodujete tla, ker to enostavno ne boste mogli.…

Sladkorna bolezen v nosečnosti je lahko skrita

Moja nosečnost je potekala čisto normalno dokler enkrat nisem dala urina. Preko urina  mi je bila ugotovljena sladkorna bolezen. Tisti dan sem bila čisto šokirana, bolj ko sem spraševala ginekologinjo, da bi morali ja biti kakšni znaki, jaz pa sem se počutila fantastično in nisem imela čisto nobenih znakov, ki bi kazali, da bi lahko bila sladkorna bolezen pri meni. Ginekologinja mi je razložila, da se tudi to zgodi, da šele preko urina v nosečnosti ugotovijo sladkorno, prej pa nosečnice ne opazijo nobenih znakov.

Ker sem bila praktično na meji, mi je bilo predpisano zdravo prehranjevanje in gibanje. Ker sem se pošteno prestrašila, da bi lahko moja sladkorna bolezen škodovala otroku, sem prebrala par knjig in celo nosečnost pošteno pazila kaj sem jedla in da sem se gibala vsak dan. Tako sem hodila na sprehode in plavat, jaz sem se resnično počutila dobro, ne vem kaj bi bilo, če pa preko urina ne bi videli, da je raven sladkorja pri meni visoka, ker sem od nekdaj rada jedla mastno ni sladko in bi v nosečnosti to sigurno jedla še bolj. Tako sem vso to hrano omejila in si delala 5 obrokov dnevno, da sem imela med obroki dve uri pavzo. 

Moja nosečnost je tako minila brez zapletov, ki jih sladkorna bolezen lahko prinese, rodila sem prelepega sinčka, res je da je imel kakšen kilogram preveč, vendar pri tem ginekologi niso komplicirali, meni to ni bilo všeč, ker vem, da ni dobro, da je otrok pretežek. Oni so rekli, da na to ni vplivala sladkorna bolezen, jaz pa še danes nisem prepričana v to. Kajti bil je pretežek in sigurno se nekje skriva vzrok za to.

Moj porod je naporen in težek, rodila sem po naravni poti težkega otroka, da pa bi temu prisostvovala sladkorna bolezen pa niso nikoli potrdili. 

Vhodna PVC vrata so bila skrbno izbrana

Ne vem, kako lahko eni kupijo kar ena vhodna vrata, gredo v trgovino in izberejo naj cenejša in naj bolj klasična, potem pa mislijo kakšna lepa vrata imajo, ker so pač nova. Ne vem kako se ne zavedajo, da so vhodna vrata zelo pomembna, ker je to vhod v vaš dom in naj bo vhod v dom čim lepši in prijeten. Po materialu ni tako pomembno ali so PVC vrata ali lesena, pomemben je sam stil in koliko imajo vrata dodatkov. Imate več vrst vrat, kjer vam lahko nudijo varovanje in zaščito in tako lahko izbirate različno debelino vrat in kakšne barve vrat si želite. Tako ni pomemben material, vi lahko imate PVC vrata dobre kakovosti, debeline, varnosti, prelepih vzorcev in barv. 

Ko smo se mi odločevali pri izbiri vhodnih vrat, sem imela največ besede jaz, on je moral izbrati material, jaz pa sem vse ostalo. Tako je izbral da bodo PVC vrata, drugo je bilo na meni. Tako sem si šla v salon izbrat vrata in ko sem videla, koliko vzorcev imam na voljo, sem bila kar malo zmedena, vendar kot vedno znam izbrati dobro, tako sem izbrala kraljeva PVC vrata, tako pravim jaz in se kasneje še odločila, da bodo vrata dvojnih barv.

Ker sem želela, da bi se PVC vrata uskladila z hodnikom in zunanjim videzom hiše, so bila znotraj vrata bela, od zunaj pa v barvi lesa. Tako sem dobila prekrasna vrata. Za varnost vrat pa je poskrbel moj mož, tako je vzel najbolj varovana PVC vrata, kajti on pa skrbi za varnost. 

Montirana PVC vrata nam še danes krasijo dom in marsikdo ko pride na obisk naša lepa vrata opazi in je presenečen, da so dvojne barve, kajti ko PVC vrata kupuješ se včasih na to možnost niti ne spomniš, je pa odvisno katerega prodajalca imaš.…

Dolce gusto kapsule

Doma imam Dolce gusto, ker pa ga že nekaj časa nisem uporabljala in se je zaloga kapsul zmanjšala, pravzaprav je ni več, sem morala po novo zalogo. Nekaj časa nisem pila kave in so mi jo spili drugi, ne da bi povedali, da kapsul ni več, tako moram za vse sama poskrbeti. Kje in v kateri trgovini pa je največja zaloga Dolce gusto pa je vprašanje, verjetno pa je zaloga kapsul velika tam, kjer je trgovina velika.

Ker prihajam iz manjšega kraja, me najbolj jezi prav to, ponudba izdelkov. Zakaj se moramo mi, ki prihajamo iz manjših krajev, vedno zadovoljiti z pol manjšo ponudbo in tako izbirati med nekaj izdelki. Včasih sem živela v velikem mestu in izbira je bila ogromna, prav tako je večja izbira kapsul Dolce gusto. Ker pa sem res želela narediti veliko zalogo kapsul in sem vedela, da v manjšem kraju ne bom dobila veliko ponudbe, sem se odločila, da se zapeljem v večji kraj in tako bom zadovoljna z ponudbo in bom lahko v miru izbirala med kapsulami Dolce gusto.

In res je bilo tako, večji kraj je imel gromozansko ponudbo kapsul Dolce gusto, nekatere kapsule so prišle na trg sedaj na novo, ko jaz nisem pila kave in tako sem z veseljem izbirala, katere kapsule bom kupila. Seveda sem si izbrala kar nekaj okusov, da bo doma lepa zaloga, zame, za mojo družino in za obiske. Kajti Dolce gusto kavno aparat kuha perfektno kavo zame, le poskrbeti moram za redno čiščenje aparata in da je zaloga kapsul pri hiši.

Si predstavljate jutro, ko komaj čakate na svojo kavo, potem pa vidite, da kapsul Dolce gusto ni več. Ne, ane, to bi naredilo vaš dan slab, zato si le poskrbite zalogo kapsul Dolce gusto, pojdite pa jih kupit tam, kjer je izbira res velika, kajti kapsul je ogromno in lahko izbirate, katere boste kupili, tako niste omejeni z majhno izbiro.…

V Rogaško Slatino se vedno rada vračam

Vsak ima svoj rojstni kraj in tako je Rogaška Slatina moj rojstni kraj. To je kraj, ki moje srce napolni z toplino in ga ogreje. Že kot 18 letnica sem zaradi šole zapustila ta kraj in nadaljevala šolanje v Ljubljani, kasneje sem se vpisala na faks v Ljubljani in tako je Rogaška Slatina bila zame skoraj pozabljena, kajti nisem in nisem se uspela vračati v ta prelepi kraj. Bila sem pravzaprav srečna po eni strani, da sem ga zapustila, kajti tako sem se izoblikovala in postala jaz, nikoli si ne bi odpustila, če tega ne bi naredila.

Res je Rogaška Slatina zame rojstni kraj in lepa mi je in ko se vrnem me napolni z toplino, ampak vseeno ne bi nikoli za stalno živela v njej. Premajhna mi je. Moti me to, da ljudje vse vedo o tebi in ti nič o njih, hitro te nosijo po zobeh, če je zate življenje prelepo, kajti življenje mora biti težko, tako se mi zdi da diha Rogaška Slatina zame, ne vem zakaj, vendar vedno dobim ta občutek, da je življenje težko, če ostanem predolgo. 

Moram priznati, da po treh dneh moram iti, kajti ta energija me objame in postanem utrujena, brez volje in moči, pa čeprav se zelo rad vračam, kajti Rogaška Slatina bo zame vedno lepa in nekaj več, ljudje pa so tisti, ki mi niso všeč. 

Včasih se vprašam, kakšno bi bilo moje življenje, če ne bi šla v svet in bi Rogaška Slatina ostala moj dom celo življenje. Takrat sem zadovoljna, da sem se odločila in odšla, ker danes poznam ta občutek sreče, sproščenosti, veselja, ki je zunaj v svetu in to ne bi zamenjala za to, da bi bila Rogaška Slatina moj edini dom. Spoznala pa sem tudi moža, ker sem šla v svet in presrečna sem, da ga imam. 

Tudi moški potrebujejo oblikovanje obrvi

Včasih resnično to ni obstajalo, da bi moški prisegali na oblikovanje obrvi. Če so pri nekaterih moških resnično bile obrvi potrebne oblikovanja je to moral narediti na skrivaj, če ne so se vsi norčevali iz tega. Vedeti pa moramo, da če so pri moškem bile obrvi resnično goste in povezane, so to vedeli vsi in če si je tak moški naredil oblikovanje obrvi potem so to tudi vsi opazili, ker ni mogel prekriti. Če bi jaz takemu moškemu v preteklosti svetovala, bi mu sigurno svetovala postopoma oblikovanje obrvi, tako bi bilo manj opazno in na koncu po kakšnih petih obiskih oblikovanja obrvi, bi njegove obrvi dobile končni izgled in njegovi znanci tega ne bi opazili.

Danes pa je zgodba čisto drugačna, oblikovanje obrvi pri moških ni danes več noben tabu. Se najde še kakšno manjše mesto, kjer ljudje živijo na način, kjer jim moda ne pomeni veliko, če živite v takšnem kraju, potem če si boste kot moški dali oblikovanje obrvi, vas bodo mal čudno gledali, drugod pa je to že normalno. Recimo v Ljubljani je to tako normalno, da če imate neoblikovane obrvi kot moški je to bolj neprimerno in so ženske vesele, če moški da veliko na negovanje obraza in tukaj pride v poštev tudi oblikovanje obrvi.

Zame je prav lepo pogledati moškega, ki je videti urejen. Njegov obraz je urejen, videti je, da mu oblikovanje obrvi ni tuje in da uporablja za svoj obraz kvalitetne kreme. To je všeč vsaki ženski, da moški da nekaj nase in veselje ga je pogledati, če pa to prinese tudi oblikovanje obrvi pri moškem me to enostavno ne moti, ampak mi da vedeti, da da nekaj nase, kar je lepo in prav. Tako podpiram oblikovanje obrvi pri moškem, če je to potrebno ali pa je to samo njegova želja, da njegove obrvi izgledajo drugače, kot pa so naravne.…

Ena tenda je dovolj

Moji starši so imeli prekrasno hišo, ki je imela znanji izgled res lep. Potem, pa sta začela razmišljati, da bi postavila tende za hišo in pred hišo. Takrat mi resnično ni bilo več jasno, kako da sta tako spremenila mnenje, ker sta vedno imela okus za okolico, sedaj pa kar naenkrat kar dve tende, ki bosta kar spremenile izgled hiše. 

Ko sem jima to rekla, sta enostavno skomignila z rameni in rekla, da jaz nič ne vem. Seveda, sem vseeno želela vedeti, zakaj dve tende in če jim ena ni dovolj. Potrebovala sta eno tendo spredaj zaradi dežja in eno tenda bi bila zadaj zaradi sonca. Ko sem si jaz predstavljala tende montirane, sem videla, ne samo, da bosta uničila zgled hiše, zgubila bosta ogromno ene svetlobe. Meni, pa je svetloba bistvenega pomena, zato nismo nikakor prišli skupaj.

Zgodilo pa se je nepričakovano. Ko so bile tende montirane, se je v njihovih očeh videlo, da nista zadovoljna in da sta naredila napako, za katero nista hotela priznati. Ko je minilo nekaj časa, pa sta počasi videla, da jih tenda tako spredaj pred hišo, kot zadaj za hišo, le motita in da sedaj ne vesta kaj naj naredita.

Prišlo je tako daleč, da sta se odločila, da eno tenda gre stran in seveda prav tista, ki jima jemlje svetlobo v notranjost hiše. Takrat, ko sta jo odmontirala nisem hotela ničesar reči, da sem imela takrat prav in da meni sta hotela poslušati, kajti bila sem vesela, da sta to sama spoznala in da jo bosta odstranila, saj nisem človek, ki bi metala stvari naprej, če se nekdo zmoti, ja bila pa sem vesela, da je hiša spet lepše izgledala in da je v njo prihajala spet ta svetloba, ki jo je tenda preprečila, jaz pa se tega nikakor nisem mogla navaditi.…