Pri meni doma so vedno kvalitetni vitamini

Če pomislim nazaj, sem že kar nekaj denarja porabila za vitamine, ampak mi ni žal, ker so mi zelo pomembni kvalitetni vitamini in nikakor ne kupujem kar nekaj, kar bi mi nekdo rekel, da je dobro in zdravo. Vedno se prej posvetujem in pozanimam. 

Na trgu je toliko ponudbe, da se mi zdi, da bomo kmalu jedli še samo vitamine in minerale. Res smo postali preveč razvajeni, da mislimo, da bodo dodatki skrbeli za naše zdravje. Ja, lahko bi me nekdo vprašal, kaj pa so to kvalitetni vitamini, kako se razlikujejo in kaj je tako kvalitetnega v njih.

Tudi sama večkrat premišljujem, ali nisem malo preveč zaplavala v to, da so mi vitamini preveč pomembni in ne vidim več drugih pomembnih stvari, ko je gibanje in zdrava prehrana. Moja mama je vedno govorila, da zanjo vitamini in minerali ne pridejo v poštev, da ona je zdravo hrano in se giba. Lahko bi rekli, da ima celo prav. 

Sama sem mnenja, da pri meni pridejo v poštev samo kvalitetni vitamini, ko sem bolna, da se čim prej pozdravim, drugače jih moje telo ne potrebuje. Vem, da mogoče bi bilo dobro, da jem več teh vitaminov in mineralov, ker sem že v srednjih letih in moje telo ni več tako zdravo in močno, kot je bilo na začetku. Kako naj človek ve, kaj potrebuje in kateri so kvalitetni vitamini?

Prepuščeni smo sami sebi in lahko samo upamo, da kupujemo dobro in kvalitetno. Zame so kvalitetni vitamini tisti, ki mi resnično pomagajo, ko sem na primer prehlajena in me postavijo na noge, da se boljše počutim. Zato so tudi ti moji kvalitetni vitamini doma in prav vem, da mi bodo v takšnih dneh pomagali. Ko pa sem zdrava, pa jih ne uživam, ker jih moje telo ne potrebuje.